Verkstadsklubben ser med oro att antalet ärenden rörande psykosociala problem har ökat. Det rör sig om allt från utbrändhetssymptom och psykiska problem, till mobbning och osämja.
Orsakerna till detta kan vi bara spekulera i, men det är klart att både arbete och familjesituation påverkar vår psykiska hälsa. Det är inte bara här på Scania som dessa problem ökar. Ser man till hela landet är numera psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning.
Mobbning är inte acceptabelt! För att förhindra mobbning gäller det att se tidiga tecken. Håll ögon och öron öppna för skitsnack, uteslutning, menande blickar och undanhållande av information riktat mot en viss person. Skämt och skoj kan underlätta arbetet, men tänk på att gränsen för vad som är ok varierar för olika människor.
Liksom fysisk hälsa är den psykiska hälsan en del av arbetsmiljöarbetet. Det grundläggande är att det finns ett systematiskt arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen för att kunna fånga upp brister i arbetsmiljön som kan leda till ohälsa, till exempel psykisk påfrestning på grund av stress eller andra orsaker. Arbetsgivaren har ansvaret för att arbetsmiljön är så riskfri som möjligt och ska regelbundet genomföra undersökningar av arbetsförhållandena, bedöma riskerna för ohälsa, genomföra åtgärder och följa upp dessa. Till hösten har Scania planerat en ny medarbetarenkät.
Tecken på för mycket stress
Eftersom stress påverkar så många delar av kroppen och eftersom symtomen på för mycket stress är olika mellan olika personer, kan det visa sig på flera sätt. Till exempel kan man
-
få sömnproblem
-
känna stor trötthet som inte går att vila bort
-
känna sig rastlös, ha svårt att koppla av och varva ner
-
känna sig irriterad, rädd, nedstämd eller få ångest
-
få sämre minne och svårt att koncentrera sig
-
få hjärtklappning, högt blodtryck eller känna att det är svårt att andas ordentligt
-
få problem med magen, till exempel magkatarr eller förstoppning
-
få huvudvärk eller känna sig stel, spänd och få ont i kroppen.
Källa: Vårdguiden (http://www.1177.se)